ポケモンGOはハゲるか?

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ポケモンGOはハゲる?

公式

Pokémon GO 公式サイトより

ポケモンGO、凄いですね。
ここまで社会現象になったゲームはいままでにあったでしょうか。
かつて、小学生がお小遣いで買ったドラクエを盗まれたなんて事件がありましたが、今度は大の大人がいろいろ事件を起こしていますね。立入禁止の場所への侵入、交通事故、痴漢、ひったくり。。。
とはいえ、メディアで賛否両論ある中、育毛XYZの関心はただひとつ、「ポケモンGOはハゲるか?」。

 

ゲームでハゲる3つの理由

近年、スマホゲームの普及で、いままでは子供とマニアのものだったゲームが、大人や高齢者までもが普通に遊ぶものになってきました。
もし、ゲームが薄毛に影響があるのであれば、すべての人がハゲるリスクにさらされていると言っても過言ではないでしょう。

ゲームでハゲる理由①運動不足、血行不良

ゲームにハマることによる不規則な日常生活、食生活の乱れなどが、頭皮の血行不良を引き起こします。脱毛を促進する大きな原因の一つが血行不良。毛髪に十分な栄養が行き届かなくなることで脱毛が促進します。

tvゲーム

では、ポケモンGOはどうでしょうか。
ポケモンGOは外を歩き回るゲームです。ポケモンGOのおかげで、運動量が増えたという話もよく聞きます。私自身、iPhoneのヘルスケアを確認したところ、ここ1週間、歩数が少し増えていることが判明しました!!ポケモンGO効果ですね。
ポケモンGOを使って意識的に楽しく歩くことができれば、育毛にとってむしろプラスになるとも言えるでしょう!

ゲームでハゲる理由②睡眠時間の減少

育毛XYZでもたびたびご紹介しているように、睡眠不足は育毛の最大の敵と言っても過言ではありません。
特に夜22時からの2~3時間は、成長ホルモンが最も分泌される時間です。
髪を生やしたいなら十分な睡眠時間は必須です。

では、ポケモンGOはどうでしょうか。
ポケモンGOは他の多くのゲームと異なり、家の中ではほとんどできません。通勤時間やウォーキングの時間に楽しんでいる人にとって、睡眠時間は問題にはなりませんね。むしろ、適度な運動で良質な睡眠が取れ、育毛に効果があるかもしれません。

ゲームでハゲる理由③眼精疲労

ゲーム、特にスマホゲームは、明るい画面を一点に凝視することにより、眼への負担が大きいと言われています。
実は眼精疲労は脱毛を促進するのです。
眼精疲労にともなう網膜の修復に、人間の身体は「メチオニン」というアミノ酸を使います。メチオニンは人間の身体の中で合成ができない必須アミノ酸で、髪の毛を作る栄養素でもあるのです。
メチオニンが疲れた眼の修復に使われてしまうと、髪の毛に行くはずの栄養素が行き届かなくなってしまい、育毛を阻害するといわれています。

 

CIMG0720では、ポケモンGOはどうでしょう。
他のスマホゲームと異なり、ポケモンGOは一点を凝視するということがありません。
歩いて画面を見て、歩いて画面を見るという動作が繰り返されます。
眼精疲労の点でも他のゲームに比べて悪影響は少ないと言えるでしょう。

 

そうは言っても、やりすぎには注意

ポケモンGOは他のゲームに比べて、脱毛を促進する要素は小さそうです。むしろ、うまく使えば血行促進、良質な睡眠、育毛にもつながります。

ただし、なにごともやりすぎには注意が必要です。
レアポケモンが出現すると言われている○○公園に行って、一晩中ベンチでポケモンを狩っているなんて話も聞きます。その遊び方を否定するわけではありませんが、上記3つのポイントからすると、明らかに育毛には悪そうですね。

ポケモンGO公園

なお、育毛XYZは歩きスマホ反対です。育毛法としてポケモンGOを推奨する意図はありません。

ルールを守って、ほどほどに楽しんで、ポケモンGOをちょっぴり育毛に役立ててくださいね。

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